твоя надежная опора

На курсе вы узнаете, как работают мышцы, суставы и нервная система. Овладеете техниками для устранения болей, стресса, и повышения жизненного тонуса.
Этот курс станет для вас настоящим открытием. Многие наверняка не догадываются, что причиной большого живота может быть не питание, а дыхание. Причиной головной боли могут быть процессы, которые происходят вообще в ноге.
Знания об этих взаимосвязях помогут вам лучше управлять своим здоровьем и состоянием. А выполнение упражнений укрепят ваше тело.

"Я – кинезиолог, специалист по физической культуре (тренер), психокинезиолог, телесный терапевт и логопед-дефектолог. К своей работе я подхожу системно и всегда выявляю истинную причину проблемы, по возможности устранить ее и подбираю необходимые упражнения"

Поволжский университет физической культуры, спорта и туризма, специалист по физической культуре и спорту (2010-2015 гг.)

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, программа "Теория и методика классического массажа" (2014 г.)

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, программа "Теория и методика фитнес-йоги" (2014 г.)

Институт функциональной кинезиологии города Санкт-Петербург (2021-2023 гг.)

Казанский федеральный университет, логопед дефектолог (2019-2020 гг.)

людей с нарушением осанки

людей, испытывающих боли в голове

людей, испытывающих боли в суставах

для тех, кто перестал чувствовать жизненную энергию

для тех, кто хочет научиться правильно дышать

людей, испытывающих боли в спине

Курс подходит для всех, кто хочет сделать тело более мобильным и гибким, а дыхание — спокойным

"У меня что-то болит..."

У меня болит спина, у меня болит голова, болят суставы. Мне стало больно ходить в любимой обуви.

"У меня нарушение осанки"

Одно плечо ниже другого. Нарушение прикуса. Проблемы с походкой.

Поработаете не только с телом, но и с внутренними органами

Научитесь самодиагностике и составите индивидуальный комплекс упражнений для улучшения осанки и избавления от болей/зажимов

Улучшите осанку, устраните отечность в теле, уменьшите живот, цвет кожи станет здоровее

Станете более мобильными

теоретический модуль

практический
модуль

домашние задания

бонусы

в виде материалов
для самостоятельного
изучения
+
есть обратная связь от куратора